

āļāļĢāļīāļĐāļąāļ āđāļāļĢāļīāļāđāļ āļāļ āļąāļāļāđāļāļēāļŦāļēāļĢ āļāļģāļāļąāļ (āļĄāļŦāļēāļāļ) āļŦāļĢāļ·āļ āļāļĩāļāļĩāđāļāļ āļĄāļļāđāļāļĄāļąāđāļāļĒāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļļāļāļ āļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢ āđāļŠāđāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ āļāļāļāļāļļāļāđāļāļāļĒāđāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļđāđāļāļĢāļīāđāļ āļ āļŠāļĢāđāļēāļāļĄāļđāļĨāļāđāļēāđāļāļīāđāļĄāđāļŦāđāļāļąāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāļđāļāļŦāļĨāļąāļāđāļ āļāļāļēāļāļēāļĢāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāđāļāļāļāļē āđāļŠāļĢāļīāļĄāđāļāđāļĄāļāđāļē-3 (Benja Chicken) āļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļļāļāļāđāļēāļāđāļāļāļīāļāđāļ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļāđāđāļāļāļāļēāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļđāļāļĒāđāļēāļāļāļđāļāļŦāļĨāļąāļāļŠāļ§āļąāļŠāļāļīāļ āļēāļāļŠāļąāļāļ§āđ āđāļŦāđāļāļāđāļāļĒāđāļāđāđāļāđāļēāļāļķāļāđāļŦāļĨāđāļāđāļāļĢāļāļĩāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļ āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļ āđāļĄāđāđāļāđāļĒāļēāļāļāļīāļāļĩāļ§āļāļ°āļāļĨāļāļāļāļēāļĢāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļđ
āļāļĢ.āđāļāļĢāļąāļāļāđ āļĻāļĢāļĩāļāļāļ° āļĢāļāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļđāđāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļēāļ§āļļāđāļŠ āļŠāļģāļāļąāļāļ§āļīāļāļēāļāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļŠāļąāļāļ§āđ āļāļĩāļāļĩāđāļāļ āļāļĨāđāļēāļ§āļ§āđāļē āļāļąāļāļāļļāļāļąāļāļāļđāđāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļŠāđāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļīāļāļĩāļāļīāļāļąāļāđāļāļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļĄāļēāļāļĒāļīāđāļāļāļķāđāļ āđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļđāļāļŦāļĨāļąāļāđāļ āļāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļāļŠāļēāđāļŦāļāļļāđāļĢāļāļ āļąāļĒāđāļāđāđāļāđāļāļāđāļēāļāđ āļāļĩāļāļĩāđāļāļ āļāļķāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļĄāļļāđāļāļĄāļąāđāļāļāļĨāļīāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āđāļĢāļīāđāļĄāļāļąāđāļāđāļāđāļ§āļąāļāļāļļāļāļīāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļ āļāļĨāļāļāļŠāļēāļĢ āļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāļĒāļēāļāļāļīāļāļĩāļ§āļāļ°āļāļāļāđāļēāļ āļāđāļēāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļĨāļīāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļĄāļēāļāļĢāļāļēāļāļĢāļ°āļāļąāļāļŠāļēāļāļĨ āļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāđāļŦāđāļāļđāđāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāļēāļāļķāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ
āļŦāļĨāļąāļāļŠāļ§āļąāļŠāļāļīāļ āļēāļāļŠāļąāļāļ§āđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāđāļāļĒāļāļĢāļāļāđāļāļāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢ āļŦāļēāļāļŠāļąāļāļ§āđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāļĩ āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĒāļđāđāļŠāļļāļāļŠāļāļēāļĒāđāļāļŠāļ āļēāļāđāļ§āļāļĨāđāļāļĄāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāđāļāļēāđāļāđāļŠāđāļāļĒāđāļēāļāļāļąāđāļ§āļāļķāļ āļāļ°āļŠāđāļāļāļĨāđāļŦāđāļŠāļąāļāļ§āđāđāļāđāļāđāļĢāļ āđāļĄāđāđāļāđāļāļāđāļ§āļĒ āđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļāđāļĒāļēāļāļāļīāļāļĩāļ§āļāļ°āđāļāļāļēāļĢāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļđ āļāļķāđāļāđāļāđāđāļāļāļāļēāļāļļāļāļāļąāļ§āļĄāļēāļāļēāļāļāđāļāđāļĄāđāļŠāļēāļĒāļāļąāļāļāļļāđāļāļĩāđāļĒāļĩāđāļĒāļĄāļāļēāļĄāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļāļąāļāļāļļāļāļĢāļĢāļĄ (non-GMO) āđāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļāļēāļĢāđāļĄāļāļĩāđāļĄāļĩāļĢāļ°āļāļāļāđāļāļāļāļąāļāđāļĢāļ āđāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļāļāļĨāđāļāļĒāđāļŦāđāđāļāđāļĄāļĩāļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§āđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāļīāļŠāļĢāļ° (Cage Free) āđāļŠāļāļāļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāđāļāđāļāļēāļĄāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĒāļđāđāļŠāļāļēāļĒāđāļāđāļĢāļāđāļĢāļ·āļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļļāļāļŦāļ āļđāļĄāļī āļāļ§āļēāļĄāļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļĄāļĩāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļĩāļĒāļāļāļ āđāļāđāļāļ·āđāļĄāļāđāļģāļŠāļ°āļāļēāļ āļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļēāļĄāļāđāļ§āļāļāļēāļĒāļļāļāļģāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļĢāļīāļāđāļāļīāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļ āļāļĨāļāļāļāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļ āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāđāļ§āđāļēāđāļāđāđāļāļāļāļēāļāļļāļāļāļąāļ§āļĄāļĩāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļāđāļāđāļĢāļ āđāļĄāđāđāļāđāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļ āđāļĨāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĢāļāļāļāļēāļāļĄāļđāļĨāļāļīāļāļīāļ§āļīāļāļĒāļēāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāđāļŦāđāļāļāļēāļāļīāļŠāļŦāļĢāļąāļāļāđāļĄāļĢāļīāļāļē (National Sanitation Foundation; NSF) āļāļķāđāļāđāļāđāļāļāļāļāđāļāļĢāļĢāļ°āļāļąāļāđāļĨāļ āļ§āđāļēāđāļāđāđāļāļāļāļēāđāļĄāđāđāļāđāļĒāļēāļāļāļīāļāļĩāļ§āļāļ°āļāļĨāļāļāļāļēāļĢāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļđ
āļāđāļ§āļĒāđāļāļ§āļāļīāļ âYou are what you eatâ āļāļīāļāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ āļāđāđāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļāļąāđāļ āđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāđāļāļāļēāļ°āļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ§ āđāļāđāļŠāļąāļāļ§āđāļāđāđāļāđāļāļāļąāļ āļāļĩāļāļĩāđāļāļ āļāļķāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ§āļīāļāļąāļĒāđāļĨāļ°āđāļāđāđāļāļāđāļāđāļĨāļĒāļĩāļāļēāļāļ§āļīāļāļĒāļēāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļĩāđāļāļąāļāļŠāļĄāļąāļĒ āļāļģāļĄāļēāļāļąāļāļāļēāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļ āđāļāļ·āđāļāļĒāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļŦāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāļāļāđāļēāļāļāļēāļāđāļāđāļāļąāđāļ§āđāļ āļāļāđāļāđāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļāļāļīāđāļĻāļĐāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđ āļāļĩāđāđāļāđāļāđāļēāļ§āļāļĨāđāļāļāđāļāđāļāļ§āļąāļāļāļļāļāļīāļāļŦāļĨāļąāļāđāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļŠāļąāļāļ§āđ āļāļģāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļāļāļēāļĄāļĩāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāđāļāļāļēāļ°āļāļąāļ§ āļāļąāđāļāļĢāļŠāļāļēāļāļī āļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļĄ āļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄ āđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāđāļģāļāļāļāđāļāļ·āđāļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļāļāļī āļāļķāđāļāļāļĩāļĄāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļāļŠāļāļāđāļāļĒāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļ§āļīāļāļĒāļēāļĻāļēāļŠāļāļĢāđ āđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļāļāļāļāļāļāļđāđāļāļĢāļīāđāļ āļāļāļ§āļāļāļđāđāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļĒāļđāđāđāļŠāļĄāļ āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāđāļ§āđāļēāđāļĢāļēāđāļāđāļŠāđāļāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāļāļĩāļāļķāļāļāļđāđāļāļĢāļīāđāļ āļ
āļāļĢ.āđāļāļĢāļąāļāļāđ āļĢāļ°āļāļļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāļ§āđāļē āļāļąāļāļāļļāļāļąāļ āļāļāļāļāļēāļāļ§āļąāļāļāļļāļāļīāļāļŦāļĨāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļēāļ§āļāļĨāđāļāļ āļĒāļąāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļāđāļ§āļąāļāļāļļāļāļīāļāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļŦāļĨāđāļāļāļāļāđāļāđāļĄāļāđāļē-3 āđāļāđāļ āđāļĄāļĨāđāļāđāļāļĨāļāļāđ (flaxseed) āļāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđ âāđāļāđāđāļāļāļāļē āđāļŠāļĢāļīāļĄāđāļāđāļĄāļāđāļē-3â āļāļēāļāļāļĨāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļāļ§āđāļēāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļĄāļĩāļāļĢāļīāļĄāļēāļāđāļāđāļĄāļāđāļē-3 āļŠāļ°āļŠāļĄāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļąāđāļ§āđāļāļāļķāļ 2.5 āđāļāđāļē āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĢāļīāļĄāļēāļāđāļāđāļĄāļāđāļē-6 āļāđāļ 3 āđāļāļŠāļąāļāļŠāđāļ§āļāļāļĩāđāļŠāđāļāļāļĨāļāļĩāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ āļāļģāđāļŦāđāļāļđāđāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļāļīāđāļĄāļāļķāđāļāļāđāļ§āļĒÂ
āđāļāđāđāļāļāļāļē āđāļŠāļĢāļīāļĄāđāļāđāļĄāļāđāļē-3 āđāļāđāļāļāļĩāļāļŦāļāļķāđāļāļāļ§āļąāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļĩāđāļāļāļāļĒāđāļģāļāļ§āļēāļĄāļĄāļļāđāļāļĄāļąāđāļāļāļąāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļŠāļĢāļĢāļāđāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļ āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āļāļđāļāļŦāļĨāļąāļāđāļ āļāļāļēāļāļēāļĢ āļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļļāļāļ āļēāļ§āļ°āļāļĩāđāļāļĩāļāļāļāļāļđāđāļāļĢāļīāđāļ āļ āļāļāļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļĢāđāļāļĒāļāļđāļāļāļēāļ āļāļģāļāļķāļāļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĒāļđāđāļāļāļāļŠāļąāļāļ§āđāļāļļāļāļāļąāļ§āđāļāđāļāļŠāļģāļāļąāļ āļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢ âāļŠāļąāļāļ§āđāđāļāđāļāđāļĢāļ āļāļāļāđāđāļāđāļāđāļĢāļâ
